не просто эффектная поза, но и польза для организма
Тренировки по улучшению эластичности связок становятся признаком спортивности, гибкости, здорового образа жизни.
Простая гимнастика для шпагата помогает безопасно и безболезненно растянуть мышцы. Упражнения подходят для всех, они расслабляют и отвлекают от проблем после напряженного дня или выступают отличной утренней гимнастикой.
Простая гимнастика для шпагата помогает безопасно и безболезненно растянуть мышцы. Упражнения подходят для всех, они расслабляют и отвлекают от проблем после напряженного дня или выступают отличной утренней гимнастикой.
@magmayoga.spa
(следите за нами)