Состав упражнений на тренировке каждый раз меняется, т к женщины сами выбирают упражнения вытаскивая карточки под свой вопрос или намерение, получая таким образом подсказки в разрешении своих жизненных ситуаций. В этом особый интерес и волшебство занятия. Упражнения славянской гимнастики чем-то напоминают ассаны йоги, и эффективно по-женски укрепляют тело.
Славянская йога
Иногда так называют гимнастику. Упражнения гимнастики подтягивают тело, восстанавливают гормональную систему, убирают неприятные женские синдромы, укрепляют интимные мышцы и подтягивают мышцы тазового дна.
В завершении тренировки вас ждёт расслабляющая медитация, которая наполнит вас живительными энергиями магмы.
Спокойная физическая нагрузка учитывающая особенности женской физиологии